9. desember 2015

Prayer


                                                                May we shine brigth as a glowing diamonds


being joyus wihthout reason, kind without intention

May our thoughts and actions be in harmony with who we really are
trusting our inne guide to behold the wisdom needed in the moment, to the benefit of all

May we love no matter what

May we co-create abundant gardens of food and beauty
where we can rest and enjoy, play and have fun
explore and expand

May we know how amazing we are beyond mesure

May all beings everywhere be happy and free

In all ways, always, to no end









10. november 2015

Rest

Never perfect, seen from the perspective of the human mind. Far from perfect. I guess nothing ever will be. And it´s a driving force to keep going, to always refine and become better and better. A drive to experience something new and different.

After so many years of resisting the parts of myself that I don´t like, I have come to realise that it is the resistance that causes me to suffer, not the conditions. I come to realise that only by letting my belly breath deeply and freely, even when it is not the way I would prefer, can I experience what I really long for. Acceptance. Rest. Connection. Love. Only by relaxing into my wholeness, my fullness, not hiding anything, is change available, the real change that is relevant for me, what I long for in this physical form. And when I relax completly into myself, in the midst of unwanted circumstances, I discover that this is indeed unconditional love, and the change that I thought I needed to feel loved, will come efortlessly. True freedom is revealed here. And all other amazing qualities.







6. november 2015

Forest blessing



The smell of rotten wood and leaves
appeals to my wild feminine being
deep inside the forest
so dead and still
and freshly alive

I love how the trees are constantly making love 
with the sun and the earth
being in perfect union
gathering energy 
from above
and below

I love

I love how it all loves me
without conditions
pure and true

We are all so incredible loved by existence
so wanted to be what we want to be

deep inside the bliss of unconditional love
letting go into the mystery










1. oktober 2015

my unique world


the elements
outside
inside

earth
this body being dirt again
feeding the organisms
turning it into food for trees

leaves, compost
this body will be composted
'I will always be here', in som form or shape
or no shape

so no rush then
no worries

seeing the most beautiful pictures
in my imagination

focused on the hearts desire
knowing it is possible
already here

no rush











14. mai 2015

Bevegeligheten

Jeg er litt rar. Jeg begynner å finne fred med hvordan det hele er. Sannheten er at vi alle er rare på hver vår måte, rar betyr også betyr unik, særegen. Når jeg slipper kontrollen, som hele livet har fortalt meg hvordan ting skulle vært annerledes, så gir det rom og tillatelse for oppdagelsen av det unike øyeblikket. Jeg kan ofte kjenne på frykten for å ikke vite, men det er vel kun fordi jeg aner at jeg ikke vet? Hver gang jeg føler at jeg har forstått noe, slått meg til ro med en teori, konsept eller et bilde, blir det utfordret og konfrontert. Dette lærer meg at livet skal best oppdages underveis, hele tiden oppdages på nytt. Ingenting er stabilt i denne verden. Allikevel virker vi så redde for forandring. Jeg kan iallefall snakke for meg selv. Livet er liksom i bevegelse hele tiden, så det gjelder å henge med i svingene.

Nå er våronna godt i gang, og alle disse praktiske tingene som skal gjøres og lages, lærer meg om nettopp forgjengelighet. Jeg øver meg på karma yoga, hvor jeg ikke er avhengig av et visst resultat av mine handlinger. Det vil si, min glede er ikke avhengig av et visst resultat. Da handler det stadig om å justere, forandre planer, være fleksibel og respondere til omgivelsene. Og ikke bare peise på med en plan. Det handler om å lytte. Dette er utfordrende for et sinn som er vandt med å finne glede i resultater og prestasjoner. Jeg er verdt bare så mye jeg får utrettet, har lenge vært et mantra. Jeg kjenner behov for å endre dette mønsteret og finner stadig mer uavhengig glede i øyeblikket.

Kjærlighet fra jorda






13. april 2015

Jord

Jeg er høy på jord om dagen. Det er virkelig noe som beriker livet mitt. Det å kjenne jorda i hendene, lukte den, bli kjente med den og prøve å forstå litt av hva jord er. Og kompost. Jeg elsker kompost. Det handler om å lage god balanse mellom nitrogen og karbon, ikke for bløtt, ikke for tørt. Føle balansen på en måte. God lufttilgang, litt fukt, mye kjærlighet og gjerne en god kombinasjon av ulike materialer. Men talle er òg fint, slik som hestemøkk blandet med strø. Idag kjente jeg på tallekompost som har ligget noen år på marken, det var så deilig. Feit, mørk og luftig jord full av meitemark. Jeg ble sittende lenge og kjenne, lukte, føle. Den føltes perfekt balansert. Så porøs og mørk.

Disse tallehaugene som har ligget på marken lenge uten noe plan, annet enn å samle mye ugress, har vært et "problem" eller utfordring, og idag løste det seg. Planen er å dyrke hokaido og butternut gresskar, men jorda er litt skrin i åkeren og behovet for næring til gresskar er stor. Bjørn og Veslemøy har lenge snakket om disse tallehaugene og hva vi kan gjøre med det. Jo, selvsagt, jeg dyrker gresskar der! Perfekt, to problemer ble til en super løsning. Mindre arbeid blir det òg, for komposten ligger jo klar.

Nå er våronna virkelig i gang og jeg må si at jeg elsker å jobbe med jord, planter, dyr og natur. Anbefales.

Si ifra om der er noen som ønsker økologiske grønnsaker utover sesongen og til høsten. Det blir endel salat og friske urter, purre, løk og rotgrønnsaker, samt fennikel og som nevnt, gresskar. Spør etter prisliste og høstetider, om du er interessert, eller vet om noen som er.

Ønsker om vårlige sommergleder og -utfordringer.




14. mars 2015

I want to meet you

More than I want you to like me, I want you to see who I am, however it is. I dont want your love and compliments, I want a clear cut to the essense, however it is. I dont want any picture of how its going to be, I want to see what it is Now. I want you, who are ready to fall apart, to commit, not to me, but to God. I want to see you without the layers of layers of protection and fear. I want to meet the protection and fear and to see what is under it or inside it. What is it made of? How is it to be totally fearful? Or totaly joyful?


1. mars 2015

Prayer



Let me feel what I feel
without reacting
acting from a place of wisdom
and love

Let me be who I really am
without the blending of ideals
being free of mindtraps
shining and loving

Thank you


1. februar 2015

Gratitude

Oh, the senses are a gift
and there is so much to be grateful for
feeling the music in my toes
and the warmth from you on the inside of my skin

there is so much to be grateful for
the suns ray on a clear day
and the sound of water hitting rocks
the abundance of food
and feelings
and living creatures

today I am grateful to be alive
and to be able to rest when I am awake



29. januar 2015

Skribleri på en rull

Ja, nå skriver jeg bare for å komme i gang, akkurat som å bare gå ut døra og begynne å gå, uten å tenke over eller vurdere om du skal gå eller ikke, du bare går, og plutselig er du på toppen av fjellet, litt slik, jeg bare skriver så ser jeg hva det blir, hva enn som kommer er velkommen.
Idag snør det, slapp, våt, tung snø som legger seg som et grå-hvitt lag på bakken. Jeg syns det er greit. Litt fint tilogmed. Mange klager på dette været, det våte, her i Bergen. Jeg bare setter så veldig pris på de soldagene som kommer, at det er verdt å ha det litt tungt innimellom. Litt som livet ellers, jo, det er tungt mens det pågår, men livet er jo en endeløs opplevelse av konstant forandring, så ingenting varer evig. Så hva er vel mer spennende enn å virkelig føle på det som er her og nå, istede for alltid å drømme seg bort til noe som man tror er bedre? For hva er bedre enn å være tilstede? Noen ganger tenker jeg jo at det hadde vært godt å være der jeg vil være, altså i et samfunn med likesinnede hvor vi dyrker jorda og lager alt sjøl, og jeg vil jo dit, men jeg kjenner akkurat nå en glede over å ha drømmen som en drøm, det er også fint. Den er en del av det som rommer livet akkurat nå.
Ellers sitter jeg her med en kaffekopp, og jeg mistenker den for å ha bidratt til mitt enorme tempo, fingrene som trykker på tastene. Det er et tempo uten like, skulle tro jeg ikke hadde gjort annet. Og jeg gjennkjenner hjertets rytme øke et hakk og en vill energi som løper rundt i kroppen, jeg vil hoppe og danse! Så kanskje det ikke er så ille med kaffe, hvis jeg får brukt energien da, ellers blir jeg helt nervøs... Så, hva var det jeg ville skrive om? Hm.... nå datt det visst bort. Jo, nei... nå datt det bort igjen.... Jeg tar en slurk av kaffen, kjenner rusen. Jo, det var denne drømmen, eller disse drømmene. Jeg tror det er sunt å drømme, å ville noe, det er vel det vi skal bruke livet på også, noe må vi jo gjøre, så hvorfor ikke virkeliggjøre drømmen? Forskjellen fra drømmen er at i virkeligheten krever det en hel del ting av oss, som vi ikke tok med da vi drømte. Kjedelige ting. Men hva med å gjøre de kjedelige tingene til noe gøy? En øvelse. Vi kan alltid bli bedre. Som når jeg trener. Jeg syns det er kjedlelig i starten, men når jeg begynner å få det til, etter at jeg har presset meg litt, til den værste kneika er over, da begynner det å bli gøy! Yes! Dette mestrer jeg. Og jeg kan bli motivert av at det er akkurat litt for vanskelig til at jeg får det til. Da skal jeg få det til neste gang!
Og hva med drømmen? Noen ganger trenger man kanskje å lære seg noe nytt, for å få realisert drømmen, og der er ofte kneika. Nei det går ikke, det får jeg ikke til. Hele innstillingen lukter jo råttent. Som pippi så kjent sa, det har jeg aldri prøvd, så det får jeg helt sikkert til! Herlig! Jeg prøver meg på den!

Ha det fantastisk flott og utfordrende og herlig! (Spis en rå rødbete)


27. januar 2015

Responding

the rosenmethod opens me up
to meet myself
exactly where I am in this moment

including all my dreams and desires for the future
and all the regrets of the past

all that and more
including everything
in this uniqe beautiful moment

the breath and energy moving
feelings and the tight muscels around the neck and chest

its all here

I am starting to accept myself now
becuase there is no other way
I have tried many of them

I can start being responsible
for myself and not everybody else

to respond
in every moment
in this dynamic life on earth






2. januar 2015

discover

lets ground
feel our body
be in contact with what is here
now

yes its been said many times before
but are you doing it?

time for action
or non-action

time to feel
and stay true to that
wicht you cannot discuss
only discover
fresh every moment

who are you
really?